Tai Chi & Qigong Formen

Von Vincent Lyn

Sifu Vincent Lyn, ein Großmeister und der letzte lebende Erbe der berühmten Familie des Ling Gar Stils präsentiert seine erste Serie von acht Lehrvideos über Tai Chi.
Darin erklärt er detailliert die fünf Arten des Tai Chi: die Wudang Tai Chi Art, eine bekannte chinesische Art namens Ling Gar, eine Qi Gong Art Die acht Wege zur Erleuchtung, auch ein bekannter Stil, und zuletzt eine Art der Brüder und Schwestern, die 100 Bewegungen enthält und auf dem chinesischen Kung Fu Stil der Südbewohner aus Choy Li Fut basiert.
Die körperliche Verfassung, die man bei normalen Tai Chi Übungen einnimmt, kann kontinuierlich eine schlechte körperliche Verfassung verbessern.
Je besser man sich fühlt, umso mehr genießt man die Tai Chi Praxis und man wird immer mehr Spaß daran haben und es gern jeden Tag praktizieren.
Tai Chi hat außerdem wunderbar heilende Kräfte.
Egal wie schnell die Zivilisation vorankommt und wie viel Neues im medizinischen Bereich entdeckt wird, Tai Chi wird immer das beste Rezept sein um Körper und Geist gesund zu halten.

Spielzeit: 56 Minuten