Apprendre le Jiu-Jitsu Brezilien - Débutant, Intermédiaire & Avancé
Par Paulo Sergio Santos
Maître Paulo Sergio, professeur de jiu-jitsu brésilien ceinture noire 4ème Dan, représente la prestigieuse équipe Alliance.
Il a accumulé au fil des années un palmarès impressionnant : 6 fois champion du monde masters & seniors, 5 fois champion national du Brésil, champion national du Brésil toutes catégories, 2 fois champion d’Europe masters & seniors, 2 fois champion d’Europe masters & seniors toutes catégories.
Il est également arbitre international pour la CBJJ.
La réputation du Jiu-Jitsu brésilien comme redoutable art du combat n'est plus à faire.
De nombreux champions se sont illustrés aux quatre coins du monde dans les compétitions de combat libre (test implacable de l'efficacité des différentes disciplines).
Ce film comporte une partie Jiu-Jitsu Brésilien et une partie Grappling.
Vous étudierez tout un panel de techniques variées et complémentaires : postures, contrôles, passages de garde, renversements, clés, étranglements, défenses, sorties…
Vous apprendrez ici les bases (fondations sur lesquelles toute votre progression se basera par la suite) ainsi que les techniques intermédiaires et avancées (nécessaires pour consolider votre maîtrise).
Toutes les techniques sont filmées sous plusieurs angles pour une compréhension optimale de tous les mouvements.
Language: Francais, Anglais, German, Espagnol, Portugais
57 Mn
Maître Paulo Sergio, professeur de jiu-jitsu brésilien ceinture noire 4ème Dan, représente la prestigieuse équipe Alliance.
Il a accumulé au fil des années un palmarès impressionnant : 6 fois champion du monde masters & seniors, 5 fois champion national du Brésil, champion national du Brésil toutes catégories, 2 fois champion d’Europe masters & seniors, 2 fois champion d’Europe masters & seniors toutes catégories.
Il est également arbitre international pour la CBJJ.
La réputation du Jiu-Jitsu brésilien comme redoutable art du combat n'est plus à faire.
De nombreux champions se sont illustrés aux quatre coins du monde dans les compétitions de combat libre (test implacable de l'efficacité des différentes disciplines).
Ce film comporte une partie Jiu-Jitsu Brésilien et une partie Grappling.
Vous étudierez tout un panel de techniques variées et complémentaires : postures, contrôles, passages de garde, renversements, clés, étranglements, défenses, sorties…
Vous apprendrez ici les bases (fondations sur lesquelles toute votre progression se basera par la suite) ainsi que les techniques intermédiaires et avancées (nécessaires pour consolider votre maîtrise).
Toutes les techniques sont filmées sous plusieurs angles pour une compréhension optimale de tous les mouvements.
Language: Francais, Anglais, German, Espagnol, Portugais
57 Mn
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