Jiu-Jitsu Brésilien - Olivier Millier

Par Olivier Millier

Olivier MILLIER:
-Professeur de Jiu-jitsu Brésilien depuis plus de 15 ans
-Ceinture noire de l'académie BTT
-2 fois champion d'Europe masters & seniors dans sa catégorie et en toutes catégories (2005 ceinture bleue et 2010 ceinture marron)
-Vainqueur de nombreux tournois nationaux et régionaux
-Ceinture noire de Vo Thuat
-Combattant MMA professionnel

Vous étudierez dans ce video:
-Les gardes
-Garde ferme
-Clé de bras
-Le triangle
-Le contrôle et la stabilité
-Sortie de hanche
-Position d'immobilisation et d’équilibre
-La défense: erreur a ne pas faire Exercices

Language: Francais, Anglais, Allemand, Espagnol
50 Mn