Boxe de Rue Et techniques de gestion du stress
Par Robert Paturel Instructeur du RAID pendant 20 ans
Programme: Neutralisation sur attaques pieds poings, Sensibilisation sur les armes blanches & Initiation à la gestion de stress et des conflits.
Stage filmé le 17 juin 2012
La boxe de rue est le résultat de mes recherches depuis plus de quarante ans.
L'aboutissement de mes « pérégrinations martiales ». Une méthode de self-défense qui se veut pragmatique, car enseignée à mes collègues des groupes d'intervention (RAID, GIPN) avec retours d'expérience.
Dans cette vidéo se trouve l'essence même de ces recherches. À commencer par les principes de base.
-L'évitement (savoir analyser une situation, anticiper et éviter l'affrontement)
-Le comportemental (l'attitude générale, l'écoute sincère, le positionnement)
-Les attitudes de garde (la garde passive, la garde déguisée)
-Observation (les mains de l'interlocuteur, es-t-il seul ?, les possibilités de fuite)
-Les notions de distance (seul moyen de ne pas être surpris)
-Les techniques de neutralisation d'attaques (les fermetures de garde)
-Le Hérisson blocages avec des surfaces dures et peu fragiles (genoux, coudes, semelle)
-Les déplacements par rapport à deux agresseurs
-Les points à frapper : des endroits que l'on ne peut pas muscler (gorge, yeux, parties)
-Sensibilisation sur les armes blanches
-Comment porter secours à un tiers
Tout ceci agrémenté de discours sur le cadre légal (la légitime défense), mais aussi une information sur le stress et une approche pour essayer de le gérer.
Language: Francais, Anglais, Allemand, Espagnol
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