Tai Chi - Authentique et facile
Par Zhang Xiao Yan
L'art de la santé n'a plus de secret pour Zhang Xiao Yan, multiple championne de Chine dans différents styles de kung fu.
Elle présente maintenant une synthèse des nombreuses variantes de sa pratique inspirée du tai chi chuan.
Cette méthode permet ainsi d'aborder très facilement, chez soi ou en groupe, les aspects énergétiques et d'auto-défense en pratiquant une gymnastique adaptée pour tous.
La grande expérience de Zhang Xiao Yan dans l'enseignement de haut niveau favorise l'assimilation des principes élémentaires ainsi que la progression rapide dans l'apprentissage de l'art millénaire du bien-être.
Dans ce DVD:
- La méthode de Tai Chi et son programme détaillé par Zhang Xiao Yan
- Bonus: Démonstration au festival des Arts Martiaux de Bercy
Language: Francais, Anglais
50 Mn
L'art de la santé n'a plus de secret pour Zhang Xiao Yan, multiple championne de Chine dans différents styles de kung fu.
Elle présente maintenant une synthèse des nombreuses variantes de sa pratique inspirée du tai chi chuan.
Cette méthode permet ainsi d'aborder très facilement, chez soi ou en groupe, les aspects énergétiques et d'auto-défense en pratiquant une gymnastique adaptée pour tous.
La grande expérience de Zhang Xiao Yan dans l'enseignement de haut niveau favorise l'assimilation des principes élémentaires ainsi que la progression rapide dans l'apprentissage de l'art millénaire du bien-être.
Dans ce DVD:
- La méthode de Tai Chi et son programme détaillé par Zhang Xiao Yan
- Bonus: Démonstration au festival des Arts Martiaux de Bercy
Language: Francais, Anglais
50 Mn
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