Méthode Énergétique SYL-RÀ

Par Sylvain Ragu

Bien-étre du corps et de l'esprit

La méthode énergétique Syl-Râ:
Se compose de gestes simples destinés à déverrouiller les arti-culations et rétablir les flux énergétiques dans tout le corps.
A travers « le solfège des gestes justes » et « la gamme des mouvements », vous vous sentirez plus forts, envahis par un nouveau souffle qui vous permettra de dominer votre stress en toutes circonstances.
Cette nouvelle manière de vivre votre corps et votre esprit vous permettra d’envisager un changement bénéfique dans votre relation à vous-même et dans votre relation à l’autre.
Pratiqués quotidiennement les mouvements corporels et respiratoires de la méthode Syl-Râ feront de vous un individu transformé.

Maître Sylvain Ragu:
Pratiquant depuis de nombreuses années le Tai Chi, le Yoga, la Méditation et le Qi Gong, Maître Syl-Râ a mis au point une méthode originale, agréable et ludique, ouverte à tous qui permet à chacun d’optimiser son potentiel physique et mental.
Il diffuse cette méthode au sein de l’association Syl-Râ Tai Chi.

Dans ce DVD:
- Le solfège des gestes justes
- La gamme des mouvements
- Travail sur les articulations: poignets, coudes, épaules, chevilles, genoux, hanches, sacro-iliaques.
- Travail par deux.
- Bonus: Les secrets de la Respiration Quatre Temps.

Language: Francais
60 Mn